Svaliky.cz
Internetový magazín zaměřený na fitness a zdravou výživu
  • Sporty
    • Události
    • Motivace
    • Trendy
    • Osobnosti
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Rozhovory
  • Osobní cíle
    • Nabírání
    • Hubnutí
    • Síla
    • Vytrvalost
    • Soutěžní příprava
  • Slovníček
    • Základy jídelníčku
      • Bílkoviny
      • Sacharidy
      • Tuky
    • Suplementy
    • Trénink
  • Recepty
    • Snídaně
    • Hlavní jídla
    • Svačinky
    • Večeře
    • Koktejly
  • Zdraví a Welness
    • Regenerace
    • Výživa
    • Jóga
  • Lifestyle
    • Pro muže
    • Pro ženy
    • Body & Mind
  • hamburger-2683042_1920

    Nehubneš? …S genetikou na mě nechoď!

  • biceps-2945912_1920

    Klouby ze železa

  • pills-234633_1920

    Superpotraviny – chlorella

MY banner
pills-234633_1920

Superpotraviny – chlorella

pexels-photo-237904

Protein nebo ostrov?

rock-731140_1920

Cvičení z vás udělá lepšího člověka

Sporty

Motivace a trendy
  • Motivace a trendy
  • Události a Rozhovory
  • Osobnosti
  • Bodybuilding
  • Fitness
pills-234633_1920

Superpotraviny – chlorella

rock-731140_1920

Cvičení z vás udělá lepšího člověka

bodybuilding-685087_1920

Jedu za hranice, protože se to tak dělá!

pexels-photo-199497

Facebook zkracuje den na 24 hodin

Dallas-McCarver-RIP-1068x566

Tragická zpráva ze zámoří – zemřel Dallas McCarver

petr bílek 4

Petr Bílek – rozhovor s Mistrem České republiky

trophies-710169_1920

Titul Mistra aneb cena za účast

14333219_1344098172270068_8941771480972544344_n

Petr Bílek – rozhovor těsně před Mistrovstvím Moravy a Slezka 2017

Dallas-McCarver-RIP-1068x566

Tragická zpráva ze zámoří – zemřel Dallas McCarver

petr bílek 4

Petr Bílek – rozhovor s Mistrem České republiky

dallas-mccarver

Dallas McCarver 9 týdnů před Arnold Classic 2017

Dallas-McCarver-RIP-1068x566

Tragická zpráva ze zámoří – zemřel Dallas McCarver

bodybuilding-685087_1920

Jedu za hranice, protože se to tak dělá!

fit boy cropped

Stihněte objem ještě před dietou

dallas-mccarver

Dallas McCarver 9 týdnů před Arnold Classic 2017

pexels-photo-199497

Facebook zkracuje den na 24 hodin

vegetables-italian-pizza-restaurant

Cheat day není pro každého

fit boy cropped

Stihněte objem ještě před dietou

abs-1846250_1280

Pět chyb, kterých se dopouští začátečníci

Osobní cíle

Hubnutí
  • Hubnutí
  • Nabírání
  • Síla
  • Vytrvalost
  • Soutěžní příprava
hamburger-2683042_1920

Nehubneš? …S genetikou na mě nechoď!

pexels-photo-416778

Pro výsledky musíte změnit životní styl

belly-2661555_1920

10 pravidel pro spalování tuků – 2. část

belly-2661555_1920

10 pravidel pro spalování tuků – 1. část

pexels-photo-416778

Pro výsledky musíte změnit životní styl

pexels-photo-305239

Jak na to – stehna

man-2037255_1920

Jak na to – ruce

cure-2175323_1920

Večerní jídlo a suplementace na noc

petr bílek 4

Petr Bílek – rozhovor s Mistrem České republiky

trophies-710169_1920

Titul Mistra aneb cena za účast

14333219_1344098172270068_8941771480972544344_n

Petr Bílek – rozhovor těsně před Mistrovstvím Moravy a Slezka 2017

dallas-mccarver

Dallas McCarver 9 týdnů před Arnold Classic 2017

Recepty

Snídaně
  • Snídaně
  • Hlavní jídla
  • Svačinky
  • Večeře
  • Koktejly

Vafle s borůvkami a ricottou

Broccoli-Egg-Muffin

Tuňákový muffin

sushi-2000239_1920

Sushi jako z restaurace

pexels-photo

Burger do diety? Ano, prosím

Kuřecí maso s římským salátem

Grilované kuřecí kousky s římským salátem

Treska_brambory

Treska s cibulkou a bramborem

Vafle s borůvkami a ricottou

Ovocny_salat_avokado

Ovocný salát s avokádem

sushi-2000239_1920

Sushi jako z restaurace

Broccoli-Egg-Muffin

Tuňákový muffin

pexels-photo-461428

Superpotraviny – mladý ječmen

biceps-2945912_1920

Klouby ze železa

pills-234633_1920

Superpotraviny – chlorella

pexels-photo-237904

Protein nebo ostrov?

pexels-photo-461428

Superpotraviny – mladý ječmen

Staňte se fanouškem

Staňte se fanouškem

Instagram Feed

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

Nejčtenější příspěvky

  • Večerní jídlo a suplementace na noc
  • Tragická zpráva ze zámoří - zemřel Dallas McCarver

Kontakt: [email protected]

Back to Top

  • Sporty
  • Osobní cíle
  • Slovníček
  • Recepty
  • Zdraví a Welness
  • Lifestyle
© Svaliky.cz 2023
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím Reject
Soukromí & politika ohledně Cookies