Svaliky.cz
Internetový magazín zaměřený na fitness a zdravou výživu
  • Sporty
    • Události
    • Motivace
    • Trendy
    • Osobnosti
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Rozhovory
  • Osobní cíle
    • Nabírání
    • Hubnutí
    • Síla
    • Vytrvalost
    • Soutěžní příprava
  • Slovníček
    • Základy jídelníčku
      • Bílkoviny
      • Sacharidy
      • Tuky
    • Suplementy
    • Trénink
  • Recepty
    • Snídaně
    • Hlavní jídla
    • Svačinky
    • Večeře
    • Koktejly
  • Zdraví a Welness
    • Regenerace
    • Výživa
    • Jóga
  • Lifestyle
    • Pro muže
    • Pro ženy
    • Body & Mind

Jak si „nakopnout“ energii během dne

Tweet

Máte během dne problém s koncentrací, oči se vám klíží, toužíte po spánku ale v noci jste spali svých 7 hodin? Popíjení energetických nápojů je pro vás jako pít ochucenou vodu a tyčinky plné energie vám zázračně nepomáhají? Bohužel, tyhle způsoby na „dobití baterek“ nejsou tím pravým ani dlouhodobým řešením v souladu se zdravým životním stylem.

„Pocit únavy během dne, může být způsoben špatnou cirkulací krve a následným nedostatečným zásobením kyslíku a dalších důležitých živin v těle.“

Related Posts

pills-234633_1920

Lifestyle /

Superpotraviny – chlorella

rock-731140_1920

Lifestyle /

Cvičení z vás udělá lepšího člověka

pexels-photo-416778

Lifestyle /

Pro výsledky musíte změnit životní styl

‹ Bílkoviny › Tuňákový muffin

Staňte se fanouškem

Staňte se fanouškem

Instagram Feed

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

Nejčtenější příspěvky

  • Jak na široká ramena
  • Ruce, které udělají dojem - 10 typů jak na ně!
  • Pořádný kosočtverce chce každej chlap
  • Petr Bílek - rozhovor s Mistrem České republiky

Kontakt: [email protected]

Back to Top

  • Sporty
  • Osobní cíle
  • Slovníček
  • Recepty
  • Zdraví a Welness
  • Lifestyle
© Svaliky.cz 2023
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím Reject
Soukromí & politika ohledně Cookies